为帮助同学们释放压力、放松身心，心理健康教育研究协会于4月20日下午在校史馆二楼开展“心灵充电站 — 压力释放体验日”活动。这场活动通过丰富多样的形式，为大家带来了独特的解压体验。

当日下午，活动现场气氛热烈，十二个精心设计的活动项目吸引了众多同学踊跃参与。“和我击掌吧”传递着温暖与鼓励，纸上的手掌化作心灵间的共鸣；投壶、套圈等传统游戏，让同学们在趣味中舒缓紧张情绪；音乐拳击机、动感单车、速度球等运动类项目，成为释放压力的绝佳途径，同学们在挥洒汗水中尽情宣泄；沙盘、音乐放松椅则营造出宁静的氛围，引导同学们在静谧中平复心绪；气球大爆炸、抖球等充满欢乐的活动，让笑声回荡在现场；绘画和运气体验处，同学们用画笔描绘内心世界，在运气游戏中收获惊喜与快乐。

此次“心灵充电站 — 压力释放体验日”活动，融合了运动疗法、艺术治疗、游戏治疗等多元心理干预手段，各项游戏都经过老师的精心设计和排列，不仅为同学们提供了释放压力的平台，更让大家在活动中感受到了心理健康教育研究协会的用心与温暖。活动结束后，许多同学表示，通过参与这些活动，身心得到了极大的放松，压力也得到了有效缓解。未来，学生工作部将继续举办更多精彩活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力大家以更积极的心态面对学习与生活。

初审：悦贺栋

复审：苏子桐

终审：赵佳婧